Уважаемые родители! Материал для закрепления по теме "Мебель" можно найти на странице "ИГРАЕМ ДОМА" - Мебель.
ПРАВИЛА БЕРЕЖНОГО ОТНОШЕНИЯ К ГЛАЗАМ
·          Умываться по утрам.
·         Сидеть не ближе трех метров от телевизора при его просмотре.
·         Не читать и не рассматривать картинки лежа.
·       Не играть с острыми предметами, оберегать глаза от попадания в них инородных предметов.
·         При рисовании, чтении и письме свет должен освещать страницу слева.
·         Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см.
·         Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец, чернику).
·         Делать гимнастику для глаз.
·         Следить за посадкой при работе за столом(расстояние между столом и ребенком равно величине кулака)
·         Каждый день носить очки!!!
ПРИЗНАКИ УТОМЛЯЕМОСТИ глаз
·          рассеянность;
·          покраснение глаз;
·          слезливость;
·          ребенок может жаловаться:
 - на периодически возникающую головную боль;
 - на резь и ощущение инородного тела в глазах.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО НОШЕНИЮ ОЧКОВ
·         Проверьте, чтобы очки были удобны ребенку (он может вырасти из них). Следите, чтобы дужки плотно цеплялись за ушки и очки не соскальзывали.
·         Следите за тем, чтобы поверхность стекол была чистой; протирайте очки мягким материалом: фланелью, чистым платком или специальной тканью.
·         Хранить очки нужно в футляре, чтобы предохранить стекло от загрязнений и царапин.
·         Учите ребенка правильно класть очки, они не должны лежать стеклами вниз.
·         Очки следует надевать и снимать только двумя руками, держа за дужки.
·         Не следует в домашних условиях подгибать заушники, носовые упоры и производить выправку очков, так как можно повредить крепление очков, либо могут образоваться трещины.
·         Некоторые родители не следят за тем, чтобы ребенок дома или на улице ходил с очками и, таким образом, нарушают режим!


Комментариев нет:

Отправить комментарий